Игровой стрейчинг для детей

 Игровой стрейчинг- это творческая деятельность, при которой дети живут в мире образов. Зачастую не менее реальных для них, чем окружающая действительность. Реализация игровых возможностей в целях оздоровления ребенка, составляет суть стрейчига. Все занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой игры. 

Стрейчинг обладает и психологическим эффектом: поднимается настроение, улучшается память, внимание. Образно-подоажательные движения улучшают память,  движения, концентрацию, равновесие. Через игровой подход к занятиям у ребенка формируется самовыражение, самоконтроль, само дисциплина. Дети у которых занятия проходят в игровой форме меньше устают. На занятия не нужно наказывать детей и применять метод " кнута и пряника" принимать метод " пряника и нет пряника ". Например, дети с дефицит ом внимания и гиперактивные, их можно поощрать жетонами за правильное выполнение упражнений. 

Комплекс упражненийупражнений для растяжки: 

1) червяк- перекатываться из стороны в сторону. 

2) морской лев- сидя ноги по бокам

3) рыбка- на животе открываем верхнюю часть корпуса. 

4) дельфин- лежа на животе руки за спиной, приподнимаемся открываем верхнюю часть. 

5) краб- опора на руки и ноги ходьба. 

6) медуза- лежа на спине руки и ноги в стороны.